SIOUX en ik als coach
Al meer dan drie jaar ben ik als leefstijlcoach en voedingsdeskundige betrokken bij SIOUX. Wil je aan de slag met je gezondheid, dan kan je met mij een afspraak maken. Geen ingewikkelde dieten maar gewoon normaal eten, passend bij jouw persoonlijke situatie en doelstelling. Ik geef antwoord op al je vragen en de resultaten zijn direct meetbaar. Veel van je collega's zijn je voorgegaan en geloof me, ik ga ook jou gezond op weg helpen!
>> Scroll naar beneden om ervaringen van je collega's te lezen. <<
Plan zelf je afspraak in.
Of, stuur me een bericht met je vraag.
We gaan meteen aan de slag.
Het eerste gesprek is een kennismaking. Daarna gaan we aan de slag. We maken een overzicht, een actieplan en concrete vervolgstappen. Het doel: het verbeteren van je persoonlijke omstandigheden en dat je weer in je kracht staat en plezier in het werk en leven hebt.
Privacy en kosten
Wat we bespreken blijft tussen ons, dit wordt zonder jouw toestemming nooit besproken met je leidinggevende of HR. Je kan direct online bij mij een afspraak inplannen.
De kosten van de consulten worden verrekend met het opleidingsbudget (€ 62,50 per 30 minuten), deelname is eigen tijd (ook als je tijdens kantooruren een afspraak inplant). Aan het einde van de maand geef ik de urenregistratie door aan de administratie. Je hoeft hier zelf verder niks voor te regelen. Toestemming vragen aan je leidinggevende is niet nodig.
Resultaten life coaching
Mijn coachingstijl is doelgericht, positief en inzichtgevend. Een luisterend oor kan soms al heel fijn zijn en daarnaast gaan we een plan maken zodat jij weer de regie krijgt.
Ervaringen medewerkers SIOUX
"Nanna draait alweer een paar jaar mee binnen Sioux Technologies. Ze startte met het geven van voeding- en leefstijladviezen waarmee ze meerdere collega's zichtbaar goed geholpen heeft. In de Corona tijd kregen sommige collega’s het zwaar. Omgaan met de grote verandering van kantoor naar volledig thuis had een behoorlijke impact. Denk aan thema’s als eenzaamheid, het vervagen van de work- life balance, het gemis van de familie in het buitenland, leefstijlproblematiek en het opnieuw vinden van een ritme en structuur. Nanna is naast leefstijldeskundige ook een ervaren maatschappelijk werkster en life coach. Daarmee wist ze onze collega's die het nodig hadden weer goed op weg te helpen.
Life coaching bieden we binnen Sioux nu structureel aan. Het is een laagdrempelige stap voor collega's die even een luisterend oor nodig hebben of hulp bij een moeilijke situatie, thuis of op het werk."
Hans Odenthal
Department manager
SIOUX
Met Nanna heb ik, in mijn rol als groepsleider, mogen samenwerken bij de begeleiding van een van de mensen uit mijn groep.
Deze persoon zat door een combinatie van depressiviteit en autisme minder goed in zijn vel, waarbij hij moeilijk kon omgaan met onverwachte situaties en veranderende omstandigheden of zaken die niet volgens planning verliepen. Door de professionele en ook warme en fijne begeleiding van Nanna met hem 1-op-1 in wekelijkse sessies zijn er enorme stappen vooruit gezet, waarbij deze persoon beter kan identificeren wanneer deze situaties zich voordoen en ook hoe hij het beste kan omgaan met deze situaties.
Verder heeft Nanna ook mij op een aantal momenten uitleg, tips en handvaten gegeven over hoe als groepsleider de randzaken zo in te regelen zodat deze persoon zijn werk zo goed mogelijk kan uitvoeren. Hierbij waren de lijntjes tussen Nanna en mij kort, zodat we snel konden schakelen indien er zaken geregeld of aangepast dienden te worden.
De samenwerking met Nanna is erg prettig. Ze is iemand die altijd bereid is om te helpen en mee te denken, in het belang van de persoon zelf en daarbij ook extra stappen te zetten als het zaken betreft die op de rand van haar taken en verantwoordelijkheden ligt (of zelfs daarbuiten).”
Christian Vleugels
Projectmanager
SIOUX
"Hee Nanna, dank je wel voor je hulp. Ik zat er even flink doorheen tijdens Corona. Alles werd opeens anders door het thuiswerken en de eenzaamheid. Ik kon niet goed snel schakelen en ik was het kwijt hoe ik goed voor mezelf moest zorgen. Dat klinkt misschien raar maar het was wel zo. Jij hielp me met een schema. Wat is werktijd en wat is eigen tijd. Zo simpel. Maar ik kreeg het zelf niet voor elkaar."
Medewerker
SIOUX
"Ik ben naar Eindhoven verhuisd voor mijn werk. En daarna kregen we te maken met de maatregelen rondom Corona. Ik had hier niemand en contact met collega's was alleen online. Ik heb het heel moeilijk gehad. Door jou heb ik weer een nieuwe relatie. Ik heb het aangedurfd om via voor mij oncomfortabele wegen toch contacten te leggen. Ook heb ik een switch gemaakt binnen de organisatie omdat ik niet blij was met mijn rol. Je hebt heel veel voor mij betekend."
Medewerker
SIOUX
“Afvallen, al jaren was het nodig maar het kwam er nooit van. Totdat ik last kreeg met sporten, en dat doe ik nogal veel, moest het nu wel gebeuren.
Via onze intranet site en mondelinge reclame van collega’s kwam ik terecht bij Nanna. En dat was een schot in de roos, allereerst met het voedingsadvies en het persoonlijke schema dat ze had opgesteld. Voor mij was dat goed te doen en ik viel daardoor ook meer dan 10 kilo af.
Door veel persoonlijke omstandigheden, zoals de ziekte van mijn vrouw, een huis kopen/verkopen werd het wat moeilijker om de focus te behouden. Door de kwaliteiten van haar als life coach hielp ze me ook onder die omstandigheden te blijven focussen.
Al met al is het dus heel prettig om met haar te werken.”
Chris Jansen
Design mechanics
SIOUX
"In het contact met Nanna voel ik een positieve energie voor het ‘well-being’ van onze medewerkers. Ze stelt de goede vragen en legt de vinger op de zere plek. Ik verwijs met vertrouwen collega’s aan haar door en ben blij met haar aan boord bij Sioux."
Sandra Grun
HR manager
SIOUX
"Ik had stress op het werk. Voornamelijk bij de omgang met collega's. Doordat ik autisme heb is dat niet vanzelfsprekend voor me. Je hebt me geholpen Nanna met het voorbereiden van sociale situaties zodat ik minder onzeker ben. Dank je wel."
Medewerker
SIOUX
"In het contact met Nanna voel ik een positieve energie voor het ‘well-being’ van onze medewerkers. Ze stelt de goede vragen en legt de vinger op de zere plek. Ik verwijs met vertrouwen collega’s aan haar door en ben blij met haar aan boord bij Sioux."
Sandra Grun
HR manager
SIOUX